糖尿病年輕化警訊！奇美醫院：肥胖、高壓與含糖飲食成三大關鍵因素

生活中心/綜合報導

奇美醫院指出，根據衛生福利部2024年統計，糖尿病已位居國人十大死因第5位，每年造成近萬人死亡，若加計心臟病與腦中風等相關併發症，對健康影響更為深遠。近年更值得關注的是，「年輕型第二型糖尿病」發生率呈上升趨勢，40歲以下族群風險逐年增加。

院方引述《2025年糖尿病特殊族群年鑑》資料指出，2020年全臺第二型糖尿病盛行人數約256萬人，約每10人就有1人罹病，其中年輕族群自2016年至2020年間呈現持續成長。臨床觀察顯示，年輕患者的胰島功能衰退速度可能較快，未來發生心血管疾病與腎臟病等併發症的風險亦相對提高。

奇美醫院內分泌新陳代謝科醫師表示，肥胖、長期壓力與含糖飲食為目前常見的三大風險因素。現代生活型態下，青少年及年輕族群攝取高糖飲料與高熱量飲食頻率增加，加上作息不規律與運動不足，使血糖調控負擔加重。臨床亦發現，多數年輕患者合併過重或肥胖情形。

此外，醫師指出，代謝風險亦可能與早期發育與環境因素相關，例如孕期血糖異常、營養失衡，或長期暴露於內分泌干擾物質等，皆可能影響日後代謝功能。若同時伴隨情緒壓力或睡眠問題，亦可能影響健康行為與治療配合度。

醫師提醒，具家族史、體重過重、缺乏運動、長期壓力或睡眠不足者，建議定期接受健康檢查，及早監測血糖變化。若經醫師評估確診，應依醫囑進行生活型態調整、飲食管理與藥物治療，以降低相關併發症風險。

奇美醫院表示，目前已透過社區健康促進計畫，結合跨專業團隊推動慢性病早期辨識與健康管理，並導入數位工具與風險分級機制，強化個案長期追蹤與自我管理能力，期望從治療端延伸至預防端，回應代謝疾病年輕化趨勢。