外型酷似電子菸的「喪屍煙彈」近來頻頻出現在校園周邊，成為青少年族群的新型毒品隱憂。究竟為何毒害防治宣導行之有年，這類物質仍能滲入校園？心理師指出，關鍵不只在毒品本身，而在青少年內心長期未被看見的渴望。若家庭與學校未能及時補位，危險便容易趁虛而入。
諮商心理師呂偲伃分析，青少年正處於探索自我與建立認同的階段，渴望被同儕接納、被世界看見，同時也想證明自己能掌控人生方向。當這些需求在家庭或校園中無法被滿足，壓力、孤單與挫折便會累積成心理裂縫。此時，「喪屍煙彈」以潮流包裝出現，宣稱能快速逃離痛苦、換取同儕認同，對迷惘的孩子而言，成了看似立即有效的錯誤解方。
從臨床觀察來看，喪屍煙彈對青少年的傷害遠不只一時的刺激。呂偲伃指出，這類含有麻醉成分的物質，正侵蝕仍在發育的大腦，影響可分為情緒認知與生理行為兩大面向。情緒上，孩子可能變得易怒、焦慮，甚至出現情感麻木、專注力下降，學習表現明顯退步；生理與行為層面則可能出現昏沉、暈眩、抽搐，嚴重時甚至意識不清或昏倒，自我控制能力也隨之崩解，衝動行為風險大增。
她強調，這些影響並非「玩過就算了」，而是可能讓青少年偏離成長軌道，離「想成為的自己」越來越遠。許多孩子其實是在用傷害自己的方式，無聲地表達內心的痛苦。
面對校園毒品風險，呂偲伃提出3大行動建議，協助家長與教師「接住孩子的迷惘」。第一，成為孩子的安全基地，而非批判者。少一點說教，多一點傾聽，用同理靠近孩子，讓他們知道情緒有出口。第二，引導正確風險認知，破除「壞事不會發生在我身上」的迷思，透過真實案例與醫療資訊，讓孩子理解短暫逃避背後的長期代價。第三，協助建立真正的歸屬感與成就感，鼓勵參與正向活動、培養興趣，讓孩子在現實生活中感受到被需要與有價值。
呂偲伃最後提醒，真正的保護不是恐嚇與禁止，而是讓孩子深信：他的存在本身就有價值，不需要靠危險行為來證明。當內心被理解與接納填滿，外在的誘惑自然失去立足空間。
